『自宅でできる！渡邊式顎関節症改善プログラム』

実は、病院に通わなくても顎関節症は改善できます。

それは、

顎関節症を治療する方法のひとつである
『運動療法』を使って、自宅で行える方法です。

１日２０分程度、『簡単なマッサージ』とゆがみを矯正する『自己矯正法』を使って
顎関節症を『自分で改善』できるのです。

まずは、『顎関節自己診断法』を使って、
アゴと顔のゆがみをチェックしてみましょう。

その中でも1番重要なのは、『片側噛み』をチェックです。

これを知らなければ、どちらが歪んでいて
矯正を行えばよいのかわからなくなってしまいます。

ピーナッツや、小さいおせんべいなどを5つ程度用意して
1つずつ口に入れて自然噛んでみてください。

3個以上片方で噛んでしまった側が片側噛み側です。
（左片噛みタイプでは3個以上左側で噛み砕くと考えられます）

これで片側噛み側のタイプを調べて、
そのタイプに基づいて矯正法を行っていきます。

片側噛みタイプの判別は毎日行う必要はありませんが、
改善できているかを理解する為にも、

1、 鏡で歪んでいる状態のチェック
2、 口を開けてどれくらい開くかのチェック
3、 軽くカチカチ噛み、噛み位置のチェック

この3つは、矯正をはじめる前に、
必ず、チェックしてください。

⇒ 自宅でできる！渡邊式顎関節症改善プログラム

このDVDのポイントは、
『説明編と実践編が分れている』
と、いうことです。

最初に、説明編をじっくりご覧になっていただき、
顎関節症に対する知識を深めていただきます。

まず、あなたがどういう経緯で顎関節症になってしまったのかを
しっかりと理解していただく必要があります。

そうでなければ、また同じように顎関節症を
引き起こす習慣を繰り返してしまうかもしれないからです。

顎関節症を十分に理解していただけたのであとで、
実践編で実際に顎関節症を改善する『自己矯正法』を
行っていただきたいと思います。

実践編では、モデルがあなたの行う自己矯正法を
『実際やるべき時間や、回数に合わせて』実践しています。

つまり、あなたはモデルのマネをすればよいのです。

むずかしい事はなにもありません。

DVDを自宅のDVDプレイヤーに入れて、実践編を再生するだけで、
あとは、それを見ながらモデルと一緒に実践するだけです。

そうすれば、１ヵ月後には顎関節症が改善されていることでしょう。

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自宅でできる！渡邊式顎関節症改善プログラム 【無料特典付】

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【上田式】首の痛み改善プログラム ～頚椎症・頚椎ヘルニア・頚椎捻挫・ストレートネックに対応～

◆ 最近、首回りのコリやハリに悩まされている

◆ 首が痛くて、いつも特定の方向だけ動かすのが困難

◆ 首だけでなく、肩や背中・腰など日に日に痛む範囲が拡がっている

◆ 湿布や市販の塗り薬で、何とかその場をしのいでいる

◆ パソコンの作業をしていると、すぐに首が張ってくる

◆ 振り向くたびに、首を動かさないように気を遣うのが面倒

◆ 枕を変えてみたり健康器具を試したけど、効果がなかった

◆ 首が痛み出してからこれまで経験のない、頭痛がする様になった

◆ くしゃみをするだけで、首や肩に響いてツライ・・・

◆ 夜グッスリ眠れず、何度も痛みで起きてしまう

◆ 以前より目も疲れやすく、よくまぶたがピクピク痙攣する

◆ 整体やマッサージ、鍼灸に通ったけど、効果があるのはその日だけ

◆ 仕事柄、下を向くことが多く支障が出て困っている

◆ 以前は楽しんでいた、スポーツや趣味からも遠ざかっている

◆ 数年前に遭った、交通事故によるむち打ちが最近ぶり返している

◆ レントゲンやＭＲＩ撮影をしても、有効な治療をしてもらえなかった

◆ ロキソニン、セノール、ナボリンといった飲み薬の効果も一進一退

◆ 牽引治療や電気治療など、あらゆる治療を試してきたけど完治しない

◆ 首に針を刺す、ブロック注射だけは怖いので避けたい

◆ 首の痛みがきっかけで、自律神経系の不調にまで発展してきている

◆ このまま一生、首の痛みに付き合うかと思うとウンザリ


もし、あなたもこんな悩みをお持ちなら、
絶対にあきらめないでください。


なぜなら、今から私が湿布や飲み薬、整体マッサージ・牽引治療といった
対症療法に頼ることなく、あなたの首の痛みを根本的に取り除く
「ある方法」をお伝えするからです。


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首の痛みが治る人と、治らない人との違いは、
「知っているか」・「知らないか」


の違いなのです。


遺伝とか、医学の常識は関係ありません。


ましてや“頸椎症”“頸椎ヘルニア”“頸椎捻挫”“頸椎捻挫”
“ストレートネック”になった原因よりも、大事なことです。


ですから、よく耳にする


「市販の塗り薬や痛み止めを飲んで、我慢している！」
「ひどい時は、整体やマッサージに行ってその場をしのいでいる！」


という声は、努力が足りないわけではなく、
体質が関係しているわけでもなく、


根本的に首の痛みを改善する方法を、知らない「だけ」なのです。

しかし、この内容を知ってしまったあなたは、
嬉しい悲鳴をあげる事ができるのです！

そして、あれだけ辛かった痛みやコリ・ハリから
解放された、新しい日々が始まります。


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『恐怖症・不安症・パニック障害・強迫神経症・適応障害・心身症など、心身の不調を改善！メンタルサプリプログラム』

恐怖症、パニック障害、適応障害、不安神経症、強迫性障害、心身症などは
「決して治らない病気」というものではありません。

思考のクセが心体に影響を及ぼしているので、悲観的になりすぎてはいけません。
薬でどうにかしようとすると、かえって心身ともに良くない影響を与えてしまうでしょう。

ここからの話は、今まさに苦しんでいるあなたにはショックな内容かもしれません。

しかし、今からの話は全て、状況を変化させる上で重要です。

その前にひとつ、Bさんの話をご紹介しましょう。

彼女は２５歳。子持ちの看護師です。

毎日院長のそばで沢山の患者を介助してきた彼女の悩みは、頻尿と腹痛。
さっきまでなんともなかったのに、突発的にトイレに行きたくなってしまうのです。

「誰か、誰か代わってちょうだい！お腹が痛くてトイレに行きたいんです！」

そのたびに同僚や医師にクスクス笑われて恥ずかしいのですが、どうしようもありません。

どこか悪いに決まっているから診てもらいなさいといわれ、内科で診察を受けたのですが、
不思議なことに身体はなんともありませんでした。

彼女は心因性頻尿と、過敏性腸症候群。
心身症のひとつに分類される心の病だったのです。

最終的に診療内科で薬を渡されたのですが、トイレに行きたい衝動はおさえきれません。

それどころか、精神的にリラックスする作用のある薬を服用することで、身体がだるくなり
家事に身がはいらなくなってしまうことが頻繁にありました。

ここでまずひとつ、考えてみてください。
あなたは、精神科で処方される薬で、不安解消が実現できると思いますか？

専門家にお任せするだけで悩みから解放されたら、とても楽かもしれませんね。

しかし現実は、AさんとBさんの話でも見られるように、
薬を飲んでも根本的な解決には至らないのです。

長年、人が抱える様々な心の重荷や苦しみの解決に取り組んできましたが、
どんな人でも悩みから解放される薬など、これまでお目にかかったことはありません。

毎日の生活のどこかでつまづき、悩み、ストレスを抱えていく過程を
同じ型にあてはめることはできないからです。

繊細で複雑な人間の精神をひとくくりにすることはできません。
ましてや、薬品で影響を与えることは、けっして効果的だとは言い難いでしょう。

一瞬、気持ちが楽になってもそれは現実逃避と同じです。
何の解決にもならないどころか、ますます根本的な問題から目をそむけていくかもしれません。

それだけではないのです。

もしかすると、薬が胃腸に刺激を与えてしまったり、倦怠感を引き起こしたり・・・と
さまざまな副作用を引き起こす危険もはらんでいます。

その結果、あなたのストレスはどんどん大きくなっていくことに・・・。

このような状態を、「自分の心が弱いからだ」と決め付けて諦めていませんか？

恐怖症・不安症・パニック障害・強迫神経症・適応障害・心身症など、心身の不調を改善！メンタルサプリプログラム』

このマニュアルを手にした時から、
ちょっとの変化にも余裕を持って接するゆとりが生まれてきます。

もう、得体の知れない恐怖におびえる必要はありません。

まずは、この方法を取り入れ、少しずつ自分と向き合っていきましょう。
そして次第に、無意識にこだわっていることから離れ、心を軽くしていくのです。

悩みを抱えて心身の不調に苦しむ日々とは、もうお別れしませんか？

この方法を実践し、心の平安を取り戻した方からは…、

→顔つきが柔らかくなった、優しくなったと言われた！

→ちょっとした変化にも、気持ちに余裕を持って対応できるようになった！

→少し気になることがあっても、クヨクヨせずにぐっすり眠れる！

→オンとオフの切り替えが上手にできるようになり、毎日が楽しい。

→人からどう思われるか気にならなくなり、堂々と振舞えるようになった！

→緊張して上手に喋れなかったが、今はどもったり早口になったりしなくなった。

→人と会うときはいつも赤面してしまうが、今はウソのように緊張が外見に出なくなった！

→遅刻ギリギリでも、パニックになったりせず落ち着いて行動できるようになった！

→いつも最悪の事態ばかり想像してしまう癖がなくなり、明日に希望が持てる！

→訳もなく眠れず薬に頼っていたが、規則正しい生活が自然にもどってきた！

→人付き合いが苦手だと思って人から離れていたが、少しずつ周りと関わるようになった。

→緊張するとすぐお腹を壊さなくなり、ちょっとやそっとじゃ動じなくなった。

→自分のペースが乱れるので誰かと一緒にいるのが苦痛だったが、今は受け入れられる。

→誰かと一緒にいないと寂しくて頭が痛くなったが、今は一人でも落ち着いていられる！

→心配ごとが頭から離れずいつも不安だったが、前向きに過ごせるようになった！

→受け入れられないことがあると息苦しくなっていたが、今は穏やかにいられる！
このような、喜びの声を沢山頂戴しております。

どなたもこれまで、あなたと同じように悩んできた方たちです。
こんな風に、今の生活を楽しい方向に１８０度、変えてみたくはありませんか。

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恐怖症・不安症・パニック障害・強迫神経症・適応障害・心身症など、心身の不調を改善！メンタルサプリプログラム 【無料特典付】

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『痛風の痛みを消し去る！痛風改善プログラム「痛風革命」』

この痛風改善方法を実践した後のあなたの生活は
すごく楽になるはずです！

難しいことは何一つありません。
マニュアルの内容にしたがって進めていくだけです。

もう、無駄なお金を痛風対策のためにつぎ込む必要はありません。
これ以上、ストレスを抱えて痛風の事で悩む必要もありません。

自分が痛みで悩んでいたことさえも忘れてしまうかもしれません。

痛風を改善できる人と改善できない人の違いは、
「この方法を知っているか？知らないか？」
それだけの違いだったのです。

実際に「痛風革命」を実践し、症状が改善された方からは

☑　尿酸値が下がり、再発の心配もしなくて良くなったのが大きい！
☑　歩いても足が痛くないのでどんどん営業や出張に行ける！
☑　健康に自信を取り戻し、鬱っぽい気分がすっかり消えた！
☑　体が軽くなり、全体的に健康になった気がする！
☑　妻と一緒に歩くことができるので、夫婦で過ごす時間が増えた！
☑　足をひきずらなくても歩けるし、痛みを心配しなくて済む！
☑　ストレスもたまらずに毎日楽しく仕事ができるようになった！

など、多数の喜びの声をいただいています。

あなたも1週間後、2週間後と実践していくうちに、
自然と「あれっ、痛みがだいぶ良くなっている…」と感じられると思います。　
もう、悩むことはありません。
痛風を改善すると生活が本当に楽しくなりますよ！

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